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大蝦燉白菜的家常做法大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如筍”之美譽，營養(yǎng)價值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護膚和養(yǎng)顏效果。大白 ..

綠茄子。想炒出來綠色的茄子有兩種途徑，一時大火熱油快速過一下?lián)破饋碓偌优淞习璩雌疱?，另一種方法呢就是切成小丁，多油火旺快速起鍋，這樣茄子看起來也是綠綠的，當(dāng)然，里面你要注意火候，不要炒的半生不熟就好。 ..

雞湯的做法應(yīng)該以清淡易消化為主，可以首先把整只雞用熱水燙一下，這樣會使大部分脂肪溶解，能夠減少脂肪的含量,而且會除去一些腥氣。眾所周知,雞湯是非常有營養(yǎng)的一種飲品，雞湯做好了既能夠增加營養(yǎng)，又不至于導(dǎo) ..

空心菜，山楂，黑木耳，菌菇類食物，大棗，桂圓，蓮子，山楂，核桃等的食物有活血功效。：消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消 ..

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炒薏仁~~可以泡著喝的美白飲的做法 首先，選擇好一點的薏仁，清洗干凈，放在太陽底下曬干，完全干哦，不能帶水，不然會糊的。然后準備一個干凈、無水、無油的鍋，開小火 預(yù)熱。放入薏仁，中小火翻炒。不要停哦 ..