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海參石斑魚好吃又簡單的做法如下：1、把海參斑魚去腮、去內(nèi)臟，清洗干凈，用熱水焯一下，去掉魚皮表面的石鱗。2、沖洗干凈備用熱油，放入蔥姜爆香，放入海參斑魚；3、大火，先后烹入醋、料酒加適量生抽后，然后加 ..

蠔油炒雞塊的做法步驟11.將買回來的雞肉塊清洗干凈。蠔油炒雞塊的做法步驟22.然后斬塊用鹽料酒腌制片刻。蠔油炒雞塊的做法步驟33.準(zhǔn)備蠔油蠔油炒雞塊的做法步驟44.炒鍋熱油爆香蒜米蠔油炒雞塊的做法步驟 ..

食材小龍蝦200克、干辣椒20克、花椒20克、蔥2根、姜4片、香葉4片、大蒜5瓣、八角1個、桂皮1根、生抽45ml、老抽15ml、紅糖8克、鹽5克、高度白酒30ml。步驟麻辣小龍蝦麻辣小龍蝦1.將小龍 ..

星期一：米飯、魚香肉絲、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝絲湯、香蕉午點：花卷星期二：玉米飯、五香板魚燴素絲、蔥花肉糜豆腐湯、龍蝦片午點：醬黃豆粥星期三：蝦皮香干菜肉大餛飩、面包午點：花生血糯赤豆羹星期四：鴛鴦蛋 ..

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