水蒸蛋只會加清水是外行！難怪不成形還有蜂窩，教你正確做法，出鍋比豆腐還嫩，零失敗
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材料主料：豬肉100g、四季豆300g配料：大蒜2瓣、干紅辣椒2個調(diào)料：拌飯醬1大勺、糖1茶匙步驟將四季豆洗凈后擇去兩端的筋，然后掰成5-6厘米的段，蒜和紅辣椒切碎，肉剁成肉餡；鍋中放入適量油，燒熱后
1、將芥蘭去老葉外皮，洗凈瀝干。如果芥蘭比較粗的話將芥蘭的莖一剖為四上半部還連著，這樣比較美觀）；2、鍋中放適量水和一匙鹽和一匙色拉油，水開后放入芥蘭焯熟大約3分鐘，火候自己掌握，不要焯軟了）；3、將
巴浪魚好吃。1、肉結(jié)實，味鮮美，性平味甘，食之可滋補強壯。2、巴浪魚脂肪含量較低，高蛋白豐富，可以促進人體新陳代謝。巴浪魚又名刺巴魚、棍子魚、黃占、池魚等，學(xué)名藍(lán)圓鲹，外形如梭似匕，是一種物美價廉的海